飲酒が髪に影響？サラサラヘアーを作り出すには

基本ストレートだけど湿気った状態だと表面がうねうねになるのが長年の悩み、

 

最近はあまりスタイリング剤も使わないしなあ、と思っていた。

 

サラサラヘアーを作り出す睡眠・食事術という記事を発見。

 

うねりの原因は加齢と飲酒、肩コリ

 

加齢と肩コリは当てはまりマス・・・

 

お肌と同じく体の中からのケアも必要なんですね。

 

まずは肩こりを改善しましょう。

 

 

■これから生える髪のために、睡眠・食事を見直す

 

現在うねっている髪の毛はある意味仕方ないのか、

 

これからのサラサラヘアーのために睡眠・食事気をつけましょう。

 

 

 

 

 

 

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