やる気スイッチ（作業興奮）って本当にあるんだ、と知った件

エニワイズ接触冷感シフォンツイストネックインナー ¥3,098 （送料無料）

毎日続けたいと思ってもなかなか出来ないことってありますよね。
私は体が硬いのでストレッチを継続して続けたいのですがなかなか毎日出来ません。
やりたくない、というより”忘れる”
思い出しても、ここ狭いから別の部屋に行ってやろうとか、 せっかくだからお風呂あがりにやろうとか。 いろいろ理由をつけているうちに忘れてしまいます。
でもやり始めると体が伸びて気持ちがいいので10～15分はすぐに過ぎてしまいます。 体を無理やり動かすことでやる気スイッチ（作業興奮）である側坐核からドーパミンが出るそうです。 無理やりでも１回ストレッチをするとやるんだよなあ、と最近うすうす、気づいていたんです。 脳科学的に証明されていたんですね。 他には掃除などもです。 ちょっと気になってひとつ片付けると次々、ここもそこもあそこだけちょっと・・・っとどんどん派生していく。
だから無理やりでも気づいたらとにかく体を動かすこと。
これを心がけようと思います。


 Soobinie 大人エレガントシフォンドレープカットソー 　 ¥3,890 適用期間:7/23 - 7/29 （送料無料）



対象商品が1,000円OFF　ネット限定割引クーポンキャンペーン



皆さまにご利用いただいています。ありがとうございます。
お友達紹介キャンペーン 　お友達紹介コードはこちらです

珍しいモモイロ珊瑚のジュエリー

まるで冥王星を想像させるかのような”モモイロ珊瑚”

可愛さもありミステリアス

18K YG モモイロ珊瑚17mm玉 ペンダントヘッド 　¥478,440

18K YG モモイロ珊瑚 薔薇彫板 ペンダントヘッド 　¥95,040  



対象商品が1,000円OFF　ネット限定割引クーポンキャンペーン



皆さまにご利用いただいています。ありがとうございます。
お友達紹介キャンペーン 　お友達紹介コードはこちらです

コレステロール・体脂肪が気になるお年頃・・・

正直ダイエットには無縁だったのですが そうも言ってられないお年頃になってきました。

１本が350mlで持ち運びにも比較的便利


そして@105程度と本日限りですがすごくお得な価格ですごくいい！


 伊藤園2つの働きカテキン烏龍茶350ml×48本　TSV¥4,998





「もう歳だから・・・」を言い訳にやりたいことをあきらめたくないですね。



１００歳のファインダー—日本初の女性報道写真家　笹本恒子 　



対象商品が1,000円OFF　ネット限定割引クーポンキャンペーン



皆さまにご利用いただいています。ありがとうございます。
お友達紹介キャンペーン 　お友達紹介コードはこちらです

あると便利 ！スライド式折りたたみ椅子 キャプテンチェアHI

アウトドアとか急な来客とか、あると便利な折りたたみ椅子。

高さが普通のがやはりいいですよね。 家族が入院したときに病室で使って便利でした。

スライド式折りたたみ椅子 キャプテンチェアHI 　¥4,860


座面の高さを簡単調節！カラーリリィチェア　¥7,363



対象商品が1,000円OFF　ネット限定割引クーポンキャンペーン



皆さまにご利用いただいています。ありがとうございます。
お友達紹介キャンペーン 　お友達紹介コードはこちらです

この夏BVD涼ブラがヘビロテ

BVD涼ブラモールドカップ同色2枚組　 ¥4,935



いつものと違いを体感してみて！





対象商品が1,000円OFF　ネット限定割引クーポンキャンペーン



皆さまにご利用いただいています。ありがとうございます。
お友達紹介キャンペーン 　お友達紹介コードはこちらです